Hop til hovedindholdet

Gigtforeningens Odense-Nordøstfynskreds logo

Foredrag om meditation og vejrtrækning v. Fysioterapeut John Mortensen

Dato og tid

Torsdag d. 21. november 2024 kl. 19:00 til 21:00

Tilmeldingsfrist

Torsdag d. 21. november 2024 kl. 12:00

Sted

Seniorhus Odense, Toldbodgade 5, 5000 Odense C Seniorhus Odense
Toldbodgade 5
5000 Odense C

Foredrag om meditation og vejrtrækning v. Fysioterapeut John Mortensen

Arrangementsbeskrivelse

Kom og deltag i et spændende foredrag med praktiske øvelser. 
 
John Mortensen er fysioterapeut, åndedreætsterapeut og sundhedscoach, med mange års erfaring inden for sundhed og velvære.
Han har en dyb indsigt i, hvordan kroniske sygdomme påvirker både dagligdag og livskvalitet.
John driver også You Tube kanalen @FindRoNu, hvor han hjælper sårebare og stress ramte og andre personer med at finde ro, i en ofte alt for travl hverdag.

Foredraget vil indholde :
  • En gennemgang af de videnskabelige effekter af meditation og vejrtrækningsøvelse.
  • Praktiske øvelser, hvor du som deltager får mulighed for at afprøve teknikker og mærke effekten.
  • Til sidst vil det være mulighed for dialog og erfaringsudveksling. 

Praktisk info:

• Der kan købes øl/sodavand før foredraget og i pausen.

• Fordraget starter kl. 19 og slutter kl. 21

• Husk medlemskort (hvis du er medlem af Gigtforeningen)

• Der er mulighed for at betale ved indgangen, tilmeld dig da til: Birthe Rasmusen på tlf.nr. 63 33 75 40 eller birtherasmussen84@gmail.com

 

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

Gigtforeningens Odense-Nordøstfynskreds
Tlf: +45 40 26 16 98
roll.lizzie@gmail.com

Kontaktinformation til arrangør

Gigtforeningens Odense-Nordøstfynskreds
Tlf: +45 40 26 16 98
roll.lizzie@gmail.com